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《走出抑郁》禅心疗愈项目

Sun, 15 Sep 2024 08:00:00 GMT+08 ~ Wed, 16 Oct 2024 11:00:00 GMT+08
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    如果你深陷绝望,无力自救

    我愿你:

    在绝望里生出一朵花

    星星点点燃起一片生机


    如果你感到生命好似卡住了

    我愿你,

    迎风站立,甚至奔跑

    跑出一片通达


    如果你感到人生空洞,生命没有意义

    我愿你,

    慕然回首,看见自己

    一如孩童,圆满无暇



    《走出抑郁》介绍:

    《走出抑郁》,是般舟心理的禅心疗愈项目,旨在帮助抑郁人群进行康复训练。是希望通过一系列禅心疗愈的技术,让人们看见内心对抑郁情绪的耽着,并停下耽着,从而生发出天然的生命力和活力,走出抑郁的心境。



    目标:

    走出抑郁情绪,恢复生机和活力。



    项目内容:

    内容+训练

    1.看见抑郁心境的耽着之处    

    观心训练


    2.歇下耽着之心            

    歇心训练


    3.唤醒活力,恢复生机      

    “活”出生命


    4.归根归本

    禅心练习



    适合人群:

    处于抑郁情绪之中:动力不起,活力不起,常有无力感,身心不通达,心持久的耽著某种状态,时间长久,有神志涣散之态。



    时间安排:咨询按次计算,每次时长在1~2小时,具体时间提前预约。



    项目带领:


    带领人:王涛

    本处文化创始人,多年禅文化深度研习,发起《活出菩提生命》全国公益巡讲,长期带领《止观禅修》《禅心师资培养》《心理训练》等项目。带领风格简单明了、理路清晰,擅长在互动中直接引导。



    张亚

    本处文化创始人

    国家二级心理咨询师

    关系与沟通引导师

    多年禅文化深度研习


    咨询风格:简单直接,清晰明了,善于唤醒他人的内在品质。

    擅长:存在问题,亲密关系,家庭关系,关系与沟通。

    带领项目:《看见生命》公益团体、《关系与沟通》成长团体、菩提道路专题咨询、一对一咨询


    地点:上海市青浦区虹桥世界中心B栋南楼308室


    报名方式:

    填写报名表后,工作人员会与您联系,亦可以主动联系人间君报备。








    关于我们

    上海本处文化,是一家以禅文化为特色的文化传播公司,致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业,致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地








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